第二天
第二天和第一天其实也无什么区别,只是今天是一点固体事物都没有吃,早上照例还是一大杯蜂蜜水(500ML)中午,小杯的光明酸奶,下午时间另喝的差不多有700ML的水。其他无任何食物和水份摄入。
但晚上持续出现饥饿感
身体状况良好,晚上10点到家后还有力气洗一些衣服。
晚上12点躺在床上睡觉,不知道是因为太饿了还是由于热量不大足,被窝暖不热于是躺在床上翻来覆去睡不着,期间听见肠胃在肚?**涠纳簦梢悦飨缘母芯醯匠ξ溉涠乃俣让挥谐苑沟氖焙蚩欤得餍鲁麓挥兴陆礫/color]。
今天是第三天了,不知道是不是减肥的原因,我最近两天都睡的很晚但醒的很早一般在6点半左右就醒了。
今天醒来以后明显感觉身体乏力,已经48小时没有摄入盐份,身体里可能有点缺所以身体有点软软的,今天早上赖床时间比其他早上要长。
出门以后还好,今天可能会出现的情况估计会是体力如果消耗多的话会很累。
晚上下班前我再来汇报今天的情况