人人有本用

皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害？


　　面部防护


　　上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。


　　彻底洁肤


　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。


　　养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。


　　增加营养


　　对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。


　　常做体操消除疲劳


　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著

俺不是什么女孩～～多的时候一天在计算机前要十几小时～～咋没见老啊？

呵呵，JJ来拉？:b::f:




要多注意哦~~~:)

没抢到第一:c:

呵呵，怪不得最近胖了十斤

Originally posted by 金蝉子 at 2003-9-12 19:27: 没抢到第一:c:

:)拉面小弟

路过啊哈，上山打鬼子去了啊哈，你们就8要送了啊哈:s::s::s:

打鬼子怎么从这里路过？

8好意思啊

偶也是路过

偶去WC:s::s:


:):):):):):)

还有一点，咖啡JJ有没注意？就是有小腹了

让我老婆看看！她太不注意保养了！

Originally posted by xue_xinming at 2003-9-14 04:11 PM: 让我老婆看看！她太不注意保养了！

你也要好好保养啊哈，小心你老婆对你失去兴趣

今天在发现：好像很多人在这儿不是看在那帮虫虫的份上～～而是在等咖啡MM啊～～
郁闷ING

Originally posted by 浙江小章1 at 2003-9-14 07:45 PM: 今天在发现：好像很多人在这儿不是看在那帮虫虫的份上～～而是在等咖啡MM啊～～ 郁闷ING

你有什么郁闷的:s::s::s:

实力，没办法

附件: 重起.gif

Originally posted by 浙江小章1 at 2003-9-14 19:45: 今天在发现：好像很多人在这儿不是看在那帮虫虫的份上～～而是在等咖啡MM啊～～ 郁闷ING

;)表郁闷呀

这里是生产快乐的地方。。。:A:

Originally posted by 苦咖啡 at 2003-9-14 11:08 PM: ;)表郁闷呀 这里是生产感悟的地方。。。:A:

UP西红柿:f:

打个哈欠，还有工作要做，烦，休息一下，顶几个贴。。。。。。。。。

:A:


早点休息的说

要革命先保重身体的说:)（好土气的一句话）

4242，要困困了