rainbow93471 - 2003/8/16 22:53:00
我不知道天气是阴时晴，我的天空是灰色的。
没有泪水、没有喜悦、没有感动、没有。。。。。。什么都没有，我的脑中一片空白。
疲惫、忙碌，总是甩不开，一件件烦人的事紧紧的缠绕着我！我试过很多种方法，去总也甩不开，甩不开。。。。
不清楚自己脑子里有些什么，不知道自己到底想要什么！不知道路在哪里，不知道该走该停！
到处都是潮潮的，洗的衣服一星期还没干。潮湿的被子裹在身上，恶梦一个接一个的做，冷干一身又一身的出。
懒懒的。懒得上班、懒的吃饭、懒的说话、也懒的活着。
头好晕，好像随时都要到下，却总是差那么一点儿。
[ Last edited by rainbow93471 on 2003-9-4 at 10:23 PM ]
苦咖啡 - 2003/8/17 0:28:00
曾经一度认为自已的天空是灰色的
心如止水时
灰色感受那是和心情有关
。。。
放松一下，每天都有空气清新清晨。。。:f::A:
rainbow93471 - 2003/8/17 0:50:00
看来现在心情不错呀？:)
苦咖啡 - 2003/8/17 0:53:00
Originally posted by rainbow93471 at 2003-8-17 00:49:
看来现在心情不错呀？:) |
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，
然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
聽眾有的說40克，有的說500克不等。
講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？
拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；
拿一個小時，可能覺得手酸；
拿一天，可能得叫救護車了。
其實這杯水的重量是一樣的，
但是你若拿越久，就覺得越沉重。
這就像我們承擔著壓力一樣，
如果我們一直把壓力放在身上，
不管時間長短，
到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，
如此我們才能夠拿的更久。
所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，
然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
這就像我們於職場上一樣，
我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，
回家後是應該好好的休息，
明天再重新拿起這壓力，
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
休息並放鬆一下吧!
rainbow93471 - 2003/8/17 1:17:00
呵呵，我可是个小气的人！我怕把水放桌上让你给偷喝了呀！:)