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心情不好了,也来做做深呼吸吧! [复制链接]

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心情不好了,也来做做深呼吸吧!

不知大家有没有这种感觉,在平常的日子里,有时会莫名其妙地心烦,生气,想大叫一声发泄,心情糟糕透顶。 其实,人有的时候是很奇妙的,谁都希望自己活得快乐轻松一些,但现实的生存状态又注定我们不可能无忧无虑地生活。到底有没有一种可行的办法使烦恼减轻,减少一些突发事件对心情的影响呢?当你因为某件事气愤异常,无处发泄,心情恶劣到极点时,试一试深呼吸吧。集中全部精力,先呼出一口“恶气”,然后深吸一口新鲜空气,再次抬起头,心情保准好了许多。
  
  怎么样,心情不好了,也来做做深呼吸吧!~~~
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2#
最初由 夜冷翡翠 发布
不知大家有没有这种感觉,在平常的日子里,有时会莫名其妙地心烦,生气,想大叫一声发泄,心情糟糕透顶。 其实,人有的时候是很奇妙的,谁都希望自己活得快乐轻松一些,但现实的生存状态又注定我们不可能无忧无虑地生活。到底有没有一种可行的办法使烦恼减轻,减少一些突发事件对心情的影响呢?当你因为某件事气愤异常,无处发泄,心情恶劣到极点时,试一试深呼吸吧。集中全部精力,先呼出一口“恶气”,然后深吸一口新鲜空气,再次抬起头,心情保准好了许多。
  
  怎么样,心情不好了,也来做做深呼吸吧!~~~


翡翠我可以配你一起喊

吾的嗓门可大勒

出来混
迟早要还的~
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3#
最初由 krishino 发布


翡翠我可以配你一起喊

吾的嗓门可大勒







嘘……,不能喊!~~~当心吵醒别人!~~~~
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4#
不知道我和翡翠谁大?
我应该叫你MM还是JJ呢?
无论如何,大家在同一个论坛上灌了这么久了
虽然没有和你直接的聊过
可是很喜欢你的贴子和你的人
希望看到开心的你哦;a41
安静下来看一朵花开
感受什么叫自由自在

捣儿的小窝
TOP
5#
最初由 mengxuan 发布
翠JJ你怎么啦
难道你也。。。。




DD别担心,JJ的心情现在挺好的!~~~~
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6#
最初由 夜冷翡翠 发布






嘘……,不能喊!~~~当心吵醒别人!~~~~



哦,,,改天到北京和你一起喊好吧:CRY1
出来混
迟早要还的~
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7#
我每天心情都一样

我喜欢:p
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8#
翡翠怎么不理偶:CRY :CRY :CRY :CRY :CRY :CRY
安静下来看一朵花开
感受什么叫自由自在

捣儿的小窝
TOP
9#
最初由 捣儿 发布
翡翠怎么不理偶:CRY :CRY :CRY :CRY :CRY :CRY



我来陪你好吧;)
出来混
迟早要还的~
TOP
10#
呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。呼。。。。吸。。。。
安静下来看一朵花开
感受什么叫自由自在

捣儿的小窝
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