减肥日记－－－－第Ｎ天之终于瘦了 [复制链接]

运动对于我这样的人来说，大概坚持还是有一定作用的．．．难得心情那么好的一天．好心情有两点：

第一，今天去gym称体重的时候，那个细到不能再细的指针给了我继续减肥的动力．终于瘦下去１．５斤．对于一个懒人来说确实不容易．每天都要跑步机0.4mile．划船机１０００米．游泳４个来回，然后再加桑拿，ＳＰＡ．几个钟头折腾下来，累的一回家就想睡．而且不能喝甜的饮料，只能喝运动中心配好的补充营养的饮料．最恐怖的是蒸桑拿．以前不怎么去．因为又闷又热．这几天，即使再郁闷，也说要坚持到底．看到周围的老外一个又一个的走了又来．我就傻西西的坐里面搓老泥．蒸的我头发昏．今天运动一天没吃饭．跑完步，真个人眼睛就在那里冒白光．还好有那么瓶不知道什么的运动饮料．喝完一瓶才有力气去游泳．最要感谢的是运动中心那些肥妞们．没有她们的警示作用，我想我坚持不了那么久．游泳的时候，一个肥妞一下水，我亲眼看到泳池里的水都快濮出来了．吓的我赶紧扑腾着游．要是真肥到那份上，估计也只有上吊的念头了（对于我而言）．

第二，运动完了以后回家，楼上小妞说我脸瘦下去了，都扣了．我真开心．以前她说我脸大的时候，真想亲手掐死她．我很开心的继续看着她吃着我那些不会再吃的垃圾食品，然后告诉自己，有一天，我要收钱向她教授我的减肥心得．

最开心的还是健身不用钱．第一次去的时候没带卡，刷了朋友的卡．然后就一直不去白不去的精神过去桑拿室自己给自己搓泥．老外似乎不太喜欢搓泥．因为我一边搓，老外们一个一个往外走．我觉得这不是什么不文明的行为，我觉得这简直就是桑拿的奥妙之所在．因为蒸完以后，老泥特别容易搓．真后悔今天没有带块丝瓜巾．不知道这些老外的老泥搓下来会有多厚．要是桑拿室边上再弄个老头专门搓背就更好啦．．．．我说我怎么肥呢，老泥搓完不就轻了～～