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楼主:tigerlee

10招从压力中营救自己 [复制链接]

rainbow93471
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t T
发表于 2003-08-21 19:29 |只看该用户
咖啡MM，你看了没看呀？看了你道是吱一声啊！
花儿的翅膀， 只有死亡， 才学会飞翔 [img] http://www.nbuser.com/discuz/customavatars/17446.gif[/img]
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虫王
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t T
发表于 2003-08-21 19:38 |只看该用户
Originally posted by 老切 at 2003-8-21 17:54:
按摩会让俺更紧张

尤其是异性的


呵呵




可能是你去的次数少了点
多去几次
以后会觉得很能放松神经的
        生我何用，不能欢笑       灭我何用，不减狂骄
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rainbow93471
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t T
发表于 2003-08-21 21:29 |只看该用户
偶认为最好的放松就是和好友聊聊天
花儿的翅膀， 只有死亡， 才学会飞翔 [img] http://www.nbuser.com/discuz/customavatars/17446.gif[/img]
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苦咖啡
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t T
发表于 2003-08-21 21:33 |只看该用户
卡卡。。

吼吼。。。

感动ING。。。

从明天开始我每样都尝试做。。。

按摩就难啦。。。
我是谁 [img]http://www.17o.net/photo/sytp/gshf/7/xm.gif[/img]
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rainbow93471
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t T
发表于 2003-08-21 21:53 |只看该用户
MAKE　FACE也可以啊！
花儿的翅膀， 只有死亡， 才学会飞翔 [img] http://www.nbuser.com/discuz/customavatars/17446.gif[/img]
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t T
发表于 2003-08-21 21:59 |只看该用户
1．一次只担心一件事情。
2.每天集中精力几分钟。
3.说出或写出来我的担忧
4.不管我有多忙碌,一定要锻练。
5.享受按摩的乐趣。
6.放慢说话的速度。
7.不要太严肃。
8.不要让否定的声音围绕自己,而把自己逼疯。
9.让自己彻底放松一天。
10.至少记住今天发生的一件好事情。
我是谁 [img]http://www.17o.net/photo/sytp/gshf/7/xm.gif[/img]
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cricket
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t T
发表于 2003-08-21 22:02 |只看该用户
水善利万物而不争！

:s::s::s::s:
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发表于 2003-08-21 22:06 |只看该用户
Originally posted by 苦咖啡 at 2003-8-21 21:58:
3.说出或写出来我的担忧

现在还早，偶有时间，你开始吧！或者你愿意用QQ？
花儿的翅膀， 只有死亡， 才学会飞翔 [img] http://www.nbuser.com/discuz/customavatars/17446.gif[/img]
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苦咖啡
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发表于 2003-08-21 22:17 |只看该用户
Originally posted by rainbow93471 at 2003-8-21 22:05:

现在还早，偶有时间，你开始吧！或者你愿意用QQ？



你有暗号吗？

对不上不给看
我是谁 [img]http://www.17o.net/photo/sytp/gshf/7/xm.gif[/img]
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发表于 2003-08-21 22:18 |只看该用户
Originally posted by 苦咖啡 at 2003-8-21 10:17 PM:



你有暗号吗？

对不上不给看


我有。 来。。。。。。。。。

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