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楼主:hbhbhb

朋友王强! [复制链接]

hbhbhb
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发表于 2005-01-02 00:26 |只看楼主
Originally posted by 老虎今天吃草 at 2005-1-1 11:58 PM:
肌肉男,穿衣服不好看,特别是穿牛仔裤不好看


错了
他穿衣服看不出来
裤子呒
就觉得PP特翘
下次拍两张平时的照片
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hbhbhb
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发表于 2005-01-02 00:28 |只看楼主
Originally posted by 无敌超人宝宝 at 2005-1-1 11:39 PM:

听不懂。


健美运动员是分级别的!
一般来说
你比赛是比70KG的话
平时会重十几斤
到赛前脱水脱脂
到70KG
别的级别也一样.
脱水脱脂后肌肉线条就出来了.
一丝丝的.
平时是一大块一大块的.
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色鱼

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发表于 2005-01-02 00:29 |只看该用户
Originally posted by hbhbhb at 2005-1-2 12:28 AM:


健美运动员是分级别的!
一般来说
你比赛是比70KG的话
平时会重十几斤
到赛前脱水脱脂
到70KG
别的级别也一样.
脱水脱脂后肌肉线条就出来了.
一丝丝的.
平时是一大块一大块的.
怎么脱吖。疼不疼？
我当爸爸叻。。。。。
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dido
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发表于 2005-01-02 00:31 |只看该用户
Originally posted by hbhbhb at 2005-1-2 12:25 AM:


错了
他穿衣服看不出来
裤子呒
就觉得PP特翘
下次拍两张平时的照片



当年有个男生被我们班的称为翘臀公子你说得让我想起他~
我颠覆了整个世界，只为了摆正你的倒影

http://www.nbuser.com/discuz/attachments/day_041118/1_deuz4k3SeKcl.jpg
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发表于 2005-01-02 00:33 |只看楼主
Originally posted by 无敌超人宝宝 at 2005-1-2 12:29 AM:
怎么脱吖。疼不疼？


赛前(两三周)
饮食改变.
所有东西都吃淡的(控制体内水份)没油的(控制脂)

以蛋白质食物为主(基本不碰饭)
所有东西基本都是水里一煮捞了就吃(不加盐油)

训练没组上次数增加
休息时间减少
有氧运动增加
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老虎今天吃草
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发表于 2005-01-02 00:35 |只看该用户
Originally posted by hbhbhb at 2005-1-2 00:25:


错了
他穿衣服看不出来
裤子呒
就觉得PP特翘
下次拍两张平时的照片

怕是穿西裤穿的多吧?
贪吃无度，功亏一篑
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hbhbhb
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发表于 2005-01-02 01:07 |只看楼主
Originally posted by 老虎今天吃草 at 2005-1-2 12:34 AM:

怕是穿西裤穿的多吧?

平时基本是牛仔裤

其实70KG的再壮一穿衣服都看不出来的.

85KG以上就难穿衣服了.
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onceblue
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发表于 2005-01-02 03:56 |只看该用户
我想问问这些肉当不再想要的时候怎么消去啊？不可能80岁还这样啊？要是当肥肉留下就惨了点
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发表于 2005-01-02 13:40 |只看楼主
Originally posted by onceblue at 2005-1-2 03:55 AM:
我想问问这些肉当不再想要的时候怎么消去啊？不可能80岁还这样啊？要是当肥肉留下就惨了点


萎缩知道八?
阿诺知道不.
就他现在停止训练那样子.
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九头鸟
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发表于 2005-01-02 14:05 |只看该用户
肌肉男8錯
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